مقدمه
کلام ما ابزاری است که می‌تواند دریچه‌ای به دل‌ها و ذهن‌های دیگران باز کند. بعضی افراد با حرف زدنشان الهام می‌بخشند، برخی دیگر اعتماد می‌آفرینند و گروهی هم با قدرت بیانشان مسیرها را تغییر می‌دهند. خبر خوب این است که فن بیان یک استعداد ذاتیِ محدود نیست، بلکه مهارتی آموختنی است. با تمرین و شناخت اصول آن، هرکسی می‌تواند سخن گفتن خود را زیباتر، تأثیرگذارتر و حرفه‌ای‌تر کند.
در این جلسه به دنیای جادوی کلام وارد می‌شویم؛ جایی که یاد می‌گیریم چگونه با بداهه‌گویی، زبان بدن، اعتماد به نفس و شور در بیان، صدایمان را به ابزاری قدرتمند برای ارتباط و اثرگذاری تبدیل کنیم.
یک سؤال
به کسانی فکر کنید که فن بیان قدرتمندی دارند. چه کسانی به ذهن شما می‌آیند؟
چرا فن بیان مهم است؟
وقتی اصول فن بیان را یاد بگیریم، دیگر وابسته به بازخوردهای پراکنده‌ی اطرافیان نیستیم. بلکه می‌توانیم همیشه به اصول برگردیم و بر اساس آن‌ها خودمان را اصلاح کنیم.
ویژگی‌های اصلی فن بیان
- بداهه‌گویی
- توانایی صحبت کردن روان و پشت سر هم
- پرهیز از تکرار کلمات زائد مثل «اِ» یا «چیز»
- ساختار کلام
- داشتن نظم و چارچوب در صحبت‌ها
- اعتماد به نفس و خودباوری
- بیان احساس
- استفاده از آهنگ کلام
- باور داشتن به گفته‌ها
- صداقت در بیان
- استفاده از معنا و تصویرسازی در کلام
- زبان بدن
- مهارت‌های ارتباطی
جذابیت‌های کلام
- گنجینه‌ی واژگان
- پرورش صدا
- شور و اشتیاق در بیان
تمرین‌ها
بداهه‌گویی
- توصیف روزمره (هر روز روز خود را روایت کنید)
- توصیف یک شیء
- توضیح یک موضوع تخصصی در حوزه‌ای که بلد هستید
مشدد خوانی
- خواندن یک شعر یا متن با تأکید و وضوح در کلمات
ده سؤال برای تمرین بداهه‌گویی
- این وسیله چیست؟
- چه کاربردی دارد؟
- ظاهر آن را توصیف کنید.
- چه مدل‌هایی دارد؟
- چه برندهایی دارد؟
- تفاوت برندها در چیست؟
- یک خاطره مرتبط تعریف کنید.
- یک تاریخچه‌ی ذهنی بسازید.
- چه کسانی از آن استفاده می‌کنند؟
- چه سنی؟
- چه جنسیتی؟
- چه جایگاه اجتماعی؟
- چه مشاغلی؟
دایره مصوت
برای تقویت صدا می‌توان با دایره مصوت تمرین کرد.
زبان بدن
- نحوه‌ی ایستادن
- حرکت دست‌ها (متناسب با محتوا)
- حرکت پاها (حرکت اضافی تمرکز شنونده را به‌هم می‌زند؛ آرامش پاها نشان‌دهنده‌ی قاطعیت است)
- میمیک چهره
نکته جالب
- صادق‌ترین عضو بدن پاها هستند.